Pensaba que el cepillado siempre iba a ser una pelea. En 4 días Mateo ya pedía el cepillo.
L
Laura
mamá de Mateo, 2 años
Reto 7 días
Boca Sana
en casa
Durante 7 días seré tu entrenadora dental para transformar la Salud Bucal de tu peque desde casa, con hábitos simples, efectivos y sin dramas.
- Haciendo que el cepillado sea divertido y no una tortura.
- Dejando de ser la policía del azúcar.
- Entendiendo que la leche materna no es el enemigo de la Caries.
Inicio
20 de julio
Duración
7 días
Edad
0-6 años
7 vídeos
Clases breves y prácticas cada día.
7 ejercicios prácticos
Acciones simples para aplicar en casa.
7 audios nocturnos
Recordatorios para cerrar el día.
Cuadernillo Boca Sana en Casa
Para organizar, revisar y crear tu plan.
Recursos prácticos
Herramientas y Guías descargables.
Directo final
Sesión de preguntas y respuestas
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Esto es para ti si alguna vez has pensado o dicho…
- “Mi hijo no se deja cepillar. Grita y llora. Es una desesperación absoluta.”
- “A veces me salto cepilladas para no hacerla llorar.”
- “Cada pediatra dice una cosa... Unos sin flúor, otros con flúor, ¡y ya me confundí!”
- “Quiero saber cómo le paso el hilo a una criatura de 2 años sin que se monte un cristo.”
- “Es la tarea de la maternidad que más odio porque se portan muy mal.”
- “Le están saliendo los primeros dientes a mi bebé y, sinceramente, no tengo ni idea de qué hacer.”
- “Nadie me guía. Mi pediatra no me explica cómo hacerlo y el dentista solo me manda a destetar o a cambiarle la leche.”
- “Ya no quiero ser 'la policía del azúcar' todo el tiempo, es agotador.”
¿Te suena familiar?
Antes de apuntarte
Esto es importante que sepas
10-15 min al día
Entrenamientos cortos y efectivos.
100% online
Hazlo desde casa, a tu ritmo.
Reto práctico
Acciones simples para resultados reales.
Qué incluye
Todo lo que entra en el reto
7 clases en vídeo cortas y prácticas
Guías descargables y checklists
Calendario de hábitos imprimible
Reto + comunidad privada de mamás
Acceso de por vida a todo el contenido
Certificado digital de participación
Plan de entrenamiento: 7 días
Pequeños pasos, grandes sonrisas
Día1
Bienvenida
Evalúa y prepárate.
Día2
Higiene consciente
Cepillado que sí funciona.
Día3
Dieta inteligente
Alimenta sonrisas sanas.
Día4
Prevención activa
Selladores, flúor y más.
Día5
Hábitos en familia
Rutinas que se mantienen.
Día6
Errores comunes
Lo que sabotea su salud dental.
Día7🚩
Plan a futuro
Tu plan personalizado.
Hola, soy tu entrenadora dental
Soy odontopediatra y mamá. Sé lo desafiante que puede ser cuidar la Salud Bucal de nuestros hijos entre mil cosas más.
Por eso creé Tu Gym Dental: un entrenamiento simple, amoroso y efectivo para que tú te conviertas en la entrenadora de su sonrisa.
- Odontopediatra especializada
- Más de 10 años cuidando sonrisas infantiles
- Educación clara, cercana y basada en evidencia
Dra. Anabel Muñoz
Testimonios
Mamás que ya están entrenando
Historias reales del día a día con el reto.
Dejé de sentirme culpable por darle pecho de noche. Por fin entendí qué sí importa.
C
Carolina
mamá de Emma, 14 meses
Sentía que iba ciega entre consejos contradictorios. Ahora tengo un plan claro.
A
Andrea
mamá de Luca, 3 años
Mi peque tenía pánico al dentista. Llegamos a la revisión tranquilos y preparados.
P
Paula
mamá de Sofía, 4 años
Lo mejor: dejé de ser la policía del azúcar sin descuidar su boca.
M
Marta
mamá de Diego, 2 años
Aprendí a hacer del cepillado un momento divertido, no un castigo.
I
Isabel
mamá de Julia, 18 meses
Pensaba que el cepillado siempre iba a ser una pelea. En 4 días Mateo ya pedía el cepillo.
L
Laura
mamá de Mateo, 2 años
Dejé de sentirme culpable por darle pecho de noche. Por fin entendí qué sí importa.
C
Carolina
mamá de Emma, 14 meses
Sentía que iba ciega entre consejos contradictorios. Ahora tengo un plan claro.
A
Andrea
mamá de Luca, 3 años
Mi peque tenía pánico al dentista. Llegamos a la revisión tranquilos y preparados.
P
Paula
mamá de Sofía, 4 años
Lo mejor: dejé de ser la policía del azúcar sin descuidar su boca.
M
Marta
mamá de Diego, 2 años
Aprendí a hacer del cepillado un momento divertido, no un castigo.
I
Isabel
mamá de Julia, 18 meses
Reto 7 díasBoca Sana
Boca Sana
en Casa
87€
- Acceso inmediato
- Acceso de por vida
- Garantía de 7 días
- Pago 100% seguro
Transforma su sonrisa en 7 días
Preguntas frecuentes
Tendrás acceso de por vida para volver a revisar las clases y recursos cuando lo necesites.
Tú puedes crear hábitos que cambian su vida.
Importante: Este reto es educativo y preventivo. No sustituye una valoración odontopediátrica individual en caso de dolor, infección, traumatismo o urgencia.
La boca no necesita más tratamientos. Necesita entrenamiento.